入院中のスキンケアってさぼると大変らしいです。
そういえばそうですよね。
退院するときはきれいでいたいと思うのが女性の
気持ちだそうですから。母親がいると楽でしょう。
そんなわけでおすすめなのがオールインワンタイプ
の基礎化粧品です。これはいいですよ。
まぁピンきりがあるのは確かですが、重要なのは
浸透力だと思います。成分がナノ化されてないと
肌に残ってベタベタしますから。
安いのは気をつけたほうがいいです。
深夜ですが、走りにいってよかったです。
明日、あさってと雨らしいですから。
そうなるともう運動不足になるところでした。
最近は家や狭いスペースで出来る運動を考えて
いたんですが、なんてことはないなわとびが
ありましたね。
踏み台昇降運動はふくらはぎを傷めるので
気をつけたほうがいいです。
